ירך הודו, צלוי, עם עצמות ועור



הרכב תזונתי של ירך הודו, צלוי, עם עצמות ועור ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
128 קלוריות2 גרם21 גרם4 גרם19 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם2.1 מ"ג7 מק"ג0 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.0 מ"ג0.2 מ"ג0.3 מ"ג20 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
165 מ"ג3 מ"ג60 מ"ג208 מ"ג0.9 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם1 גרם52 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות